Soms voelt het niet zoals je had verwacht.
Terwijl alles er op papier best goed uitziet, kan het vanbinnen anders aanvoelen. Onrustig. Alsof er iets ontbreekt, zonder dat je precies kan aanwijzen wat.
Dan komen de vragen.
Waarom voelt dit niet gewoon goed? Waarom blijft er iets knagen, zelfs wanneer er ogenschijnlijk weinig reden toe is? En waarom is het zo moeilijk om tevreden te zijn met wat er is?
Het zijn vragen die vaker terugkomen dan we denken.
Waarom voelt goed niet als genoeg?
Veel mensen die hard werken en verantwoordelijkheid nemen, herkennen dit.
Ze hebben iets opgebouwd, doen hun werk goed en blijven zich ontwikkelen. En toch zit daar vaak een gevoel onder dat het nog niet klopt.
Alsof er altijd nog iets bij moet. Iets beter kan. Iets ontbreekt.
Goed voelt zelden als voldoende.
Waar komt de drijfveer om jezelf te bewijzen vandaan?
Een deel van die onrust lijkt te komen uit een diepere drijfveer.
De behoefte om te bewijzen dat je ertoe doet.
Misschien omdat dat niet altijd vanzelfsprekend voelde. Misschien omdat er ergens de overtuiging is ontstaan dat je je plek moet verdienen.
Dat je moet laten zien wat je kan. Dat je iets moet toevoegen. Dat je het goed moet doen.
En dus ga je dat doen. Vaak heel goed zelfs.
Maar het heeft ook een keerzijde.
Waarom helpt harder proberen niet?
Wanneer die drijfveer de bovenhand krijgt, ga je jezelf voortdurend langs een lat leggen die blijft verschuiven.
Je doet meer, probeert beter te worden en legt de lat opnieuw hoger.
Niet omdat iemand dat expliciet vraagt, maar omdat het van binnen zo voelt.
En toch brengt het je niet waar je wil zijn.
Hoe harder je probeert te bewijzen dat je goed genoeg bent, hoe verder dat gevoel soms weg lijkt.
Wat gebeurt er wanneer je bevestiging blijft zoeken?
Je gaat zoeken naar bevestiging buiten jezelf.
In werk, in relaties, in hoe anderen naar je kijken.
En wanneer die bevestiging uitblijft of anders is dan je verwacht, voelt dat zwaar.
Als kritiek. Als afwijzing. Soms zelfs als falen.
Terwijl het vaak minder met de ander te maken heeft dan je denkt.
Wat helpt wanneer het even niet goed voelt?
Op die momenten helpt het om even stil te staan bij wat er gebeurt.
Niet om het meteen op te lossen, maar om het te zien.
Soms is het voldoende om even te vertragen.
Eén.
Twee.
Drie.
En dan opnieuw te kijken.
Niet naar wat er allemaal beter moet, maar naar wat er nu is.
Wat kan je doen wanneer je blijft twijfelen?
Misschien begint het met erkennen hoe streng je voor jezelf bent, zonder dat je daar meteen iets aan hoeft te veranderen.
Misschien helpt het om te beseffen dat niet alles wat je voelt opgelost moet worden. Sommige dingen mogen er gewoon even zijn.
En misschien helpt het om jezelf wat ruimte te geven, zonder dat je iets hoeft te bewijzen.
Tot slot
Veelal gaat het niet over minder willen.
Maar over anders kijken.
Niet alles hoeft beter, niet alles hoeft opgelost.
Soms is het genoeg om even stil te staan.
En opnieuw te beginnen.
Eén.
Twee.
Drie.
Sofie Varrewaere (51) is executive coach en gedragsdeskundige. Zij werkt met bestuurders, ondernemers en senior leiders rond leiderschap, organisatiegedrag en stakeholderdynamiek. In haar werk combineert zij psychologie met de realiteit van organisaties, ondernemerschap en machtssystemen. Ze is coauteur van het boek Van keukentafel naar boardroom (en weer terug).
Leave a Reply